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又是冗長大戰納達爾4盤晉級美網8強

頭號種子、西班牙「蠻牛」納達爾(Rafael Nadal)，2日力拚4盤擊敗喬治亞對手巴西拉希維利(Nikoloz Basilashvili)，晉級美國網球公開賽男子單打半準決賽。

納達爾有驚無險，總共花了3小時20分，才以6比3、6比3、6比7(6/8)、6比4制伏巴西拉希維利，挺進最後8強，朝衛冕之路邁進。

納達爾成人情趣用品店在半準決賽的對手將是奧地利好手提姆(Dominic Thiem)。

賽後納達爾說：「連續兩場大戰，的確很艱難。」納達爾兩天前在男單32強賽，遭遇22歲的俄羅斯選手卡察諾夫(Karen Khachanov)。雙方打了4小時23分，歷經5盤大戰，納達爾才拿下勝利。

在男單另一場16強賽，大會第9種子提姆以7比5、6比2、7比6(7比2)直落三，輕取南非選手安德森(Kevin Anderson)，取得8強門票，將對決納達爾。

于美人靠汽水加泡麵瘦身專家打臉：會瘦我頭給你

于美人在「國民大會」裡介紹「汽水加泡麵」減肥法，台灣減重及代謝外科醫學會秘書長徐光漢看了配方內容說：「完全沒有根據，若這方法會瘦，我可以把頭給你。」

夏日已至，于美人找來劉香慈、潘若迪上節目談減肥，她介紹自己用過的一種「震動按摩棒汽水泡麵減肥法」，材料是黑松汽水、王子麵和熱紅茶。她說，不能用其他飲料取代黑松汽水，也不能用科學麵換王子麵，作法先把麵壓碎，調味包不要放，倒入熱紅茶泡半小時後把第一泡紅茶倒掉，再加調味包，及新的熱紅茶就完成了，于美人強調，要用筷子一條一條夾起來吃！然後搭配1320 cc的黑松汽水。一旁觀看的潘若迪驚訝連連，他問說：「吃了會不會洗腎？」于美人說，這個減肥法適合急著想要減肥的人，但最多只能吃3天，不能長期吃，否則會生病。

泡麵和汽水都是高熱量食物，組合起來竟能減肥令人匪夷所思，在敏盛醫院擔任減重及外科主任的徐光漢說，「從沒聽過這種減肥法，我覺得這很可能是個人經驗或偏方，拿到電視上來說，會讓很多觀眾仿效，這很不恰當。你說這麼吃有沒有副作用？我倒覺得還好，這就像你先吃泡麵再喝汽水，在胃裡混合不會有事一樣，但說會瘦絕不可能，更何況只吃3天，減肥首重控制飲食，時間加毅志力，再配合運動，單純運動也不會瘦。」

于美人說，這個減肥法適合急著想要減肥的人，但最多只能吃3天，「算過了，這是低卡減肥法，總共930卡，只適合在減肥初期，1天大概瘦半公斤，是給減肥者信心的，但不能長期吃，否則會生病。」

此外，劉香慈也透露她以黑咖啡加上各一匙的椰子油和奶油攪拌均勻的防彈咖啡，每天早餐喝一杯增加飽足感，現場家醫科醫師陳欣湄說，防彈咖啡原理是透過將油脂拌進咖啡，以油脂供應人體生活所需熱量，通常防彈咖啡是正在進行完整生酮飲食一環，以劉香慈每天早上喝防彈咖啡，午晚餐正常吃的方式，並不是完整的生酮飲食。

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